2010年11月27日

ビストロガタン

三茶で評判のビストロガタン。
バースディmonthだったので、友が予約してくれて初訪問♪

昔の喫茶店にあったようなビニールコーティングで、
しかも達筆過ぎて読めないのもある、
手描きのメニューが良い感じ。

メニュー.jpg

驚きなのがカバ、グラスで400円、
その他のアルコールもグラス400円のソフトドリンク並みのお値段=33

でもメニューは本格的で、季節の味覚を取り入れた、
様々な素材が並びます。

自家製オイルサーディン
オイルサーディン.jpg

梨と牛タタキのサラダ
牛タタキ.jpg

ヤリイカとコンキリエ
ヤリイカ.jpg

豚肉パテ

豚肉パテ.jpg

ウズラのロースト栗ご飯づめ
うずら.jpg

メインの大物以外はすべて500円〜600円という驚愕のお値段に
全員大興奮!

3人で赤ワインをボトルでいただき、
バースディのイチゴのミルフィーユまで食べて、
何と一人3200円!

食べている間に自然と補充してくれていたパンの値段は??

まだまだ食べたいメニューがあったので、
通います! ココ!

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2010年11月21日

[ 「万病をふせぐ眠り方」

万病をふせぐ眠り方
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宮崎総一郎
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寝不足だと肌が荒れたり、クマができたりしますが、
睡眠不足がカラダにおよぼす影響は美容面だけではないので〜す。

自分にとって最適な睡眠を確保しないと、
カラダの中では知らないうちに様々なダメージが起こり、
あらゆる病気のモトになります=33

でも、質の高い睡眠をとるって、難しい事ではないのです。
どういう眠り方をすればカラダによいのか知っていれば、
今のライフスタイルをさほど変えずに応用できますyo。

ま、徹夜を続けたりするのはもちろん論外ですが・・・^^;

ちょっとした心掛けで今の何倍も快調にすごすことができるヒントを
散りばめております♪

ぜひぜひ参考にして、いつまでも若々しく健康で!



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2010年11月16日

紅葉


たまプラーザに取材に行ってふと見上げると
すっかり紅葉!

紅葉.jpg

なんか今年は夏から今まで怒涛の日々が続き、
季節を味わっていなかったとふと思った今日。

ニャンの毛もすっかり冬仕様に生え変わってふかふかになり、
冬が近づいていることをひしひしと感じました=33

冬のお楽しみは何にしようかな〜♪


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2010年11月11日

ウコン茶

眉ペンシル買いに立ち寄ったマツキヨで発見したウコン茶。

ウコン茶.jpg

「漢草の集い」を切らしていたので、
試しに購入。

このシリーズで様々な種類が売られているのですが、
なぜウコンにしたかというと、
最近、屋久島から戻った友達に、
屋久島の紫ウコンの話を聞かされて頭に残っていたから^^;

ティーバック1杯分を2リットルくらいのお湯で煮出して、
水代わりにがぶ飲みしたところ、
翌日から変化が!

排泄物の量が増えるんです=33
ハッキリ言って「大」は3食食べた後全部に出ます!

肝臓だけでなく内臓機能全般がアップしている感じ。

紫ウコンは胃腸の働きを高めてもたれたりすることがない、
と聞いてましたが、この秋ウコンでも十分効果がある気がします!

別のも買って試そうかな・・・

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2010年11月07日

フィス・エ・フィーユ

三茶の住宅街の真ん中にぽつんとあるビストロ。

001.JPG

ファミリーで営業しているらしく、
アットホームな雰囲気がくつろげます。

オシャレすぎないところがポイント♪

ひさびさに外で飲んだ赤ワインに酔っ払い、
何を食べたか記憶が定かでなありませんが^^;

エビとアボカドのマリネ、
鰻とポテトのゼリー寄せ、
クリームチーズ味噌漬け、などのアペタイザーは
すべて500円!

バゲットも焼き立てで、その後食べたメインのラムも
柔らかく、野菜がたっぷり盛り合わせてあって大満足=33

家飲みで活躍する「コノスール」というオーガニックのワインもあり、
ボトルで2900円から期間限定で500円引きという大サービスッぷり。

最近三茶にはあまり進出していなかったのですが、
お手頃ビストロ系がどんどんできているみたいで、
目が離せませんよ〜

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2010年11月01日

布団乾燥機

あっという間に11月!

ここ最近の冷え込みは秋を通り越して、
いきなり冬になったよう・・・

あわてて冬物出してみたりしていますが、
服とともにまた出番がやってきた、カワイイこいつ。

002.JPG

布団乾燥機!

雨が多いこの時期、布団をふっくらさせるだけでなく
洗濯ものの乾燥にも大活躍。

寝る前に数十分温めておけば、ホカホカのベッドにもぐりこめます=33

これ母から譲り受けたものなのですが、
たぶん70年80年代リアルタイムのもののはず。

こんなオレンジの家電、いまどきあり得ないですよね^^

可愛がって当分愛用していきま〜す。

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