2010年07月31日

BBクリーム

遅ればせながら、先日の韓国で購入し初トライしたBBクリーム。

104.JPG

日焼け止めにカラーがついているだけじゃん、
なんて甘く見てましたがコレがいい!

実はそれまで国産のうっすら色がついた日焼け止めを使っていたのですが、
それだとカバー力がないわりに鼻のまわりがよれたりしてたんです。
(使い比べてみてわかった事実)

BBクリームだとカラーも自然なのに
クマなどはカバーしてくれる!
しかも厚塗り感や重い感じがまったくないの。

その後につけるベアミネラルのノリもよく、
最近お気に入りでっす。

あ、でもコラーゲン入りとのことだったんですが、
その効果はいま一つわからず・・・^^;


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2010年07月28日

歯磨きジプシー

少しずつ歯の詰め物を白に変えていて、
やっと下の歯全部が終わったところ=33

健診も兼ねて定期的に通っているのですが、
歯ぐきの調子も良く、いつもほめられていただけに
先日初めて「ステインが付いている」と指摘されて大ショック!

よ〜く考えてみたらここ2カ月くらい、
ナチュラル系のホワイトニングを謳った歯磨きを使っていたんですが、
まったく効果がなかったんだぁ〜

あわてて何か評判のいいものはないかと検索したのですが見つからず・・・

そこで韓国で買ってみちゃいました、緑茶歯磨き!

緑茶はみがき.jpg

歯磨き.jpg

同行してくれていた韓国人女性によると、
竹塩歯磨きは主に歯ぐきのためですが、
これはさらにホワイトニング効果もあるとのこと!

グリーンのジェル状の歯磨きは、
泡立ちも控えめで発泡剤をあまり使っていない気がして高感度大☆

ほんのりハーブ系の香りで、
丁寧に磨くと歯もツルツルになり口の中もサッパリします=33

2本セットを使いきる前に、日本で何かいい歯磨きないかなぁ〜

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2010年07月26日

日本のお茶(漢草の集い)

韓国土産のお茶も日々楽しんでますが、
ここ最近ベースで水代わりに飲んでいるのが、、
先日実家にお土産持って行ったときにもらったこのお茶
「漢草の集い」

001 (2).JPG

昔から健康茶好きな母のお勧めだけあって
効きそうな成分がたっぷり=33

ハト麦、ドクダミなどお肌によさそうなものから始まり、
月見草、クコ、クマザサ、薩摩の山ニンジン茶などなど16種類の
和漢の成分がたっぷり!

お味はもちろん「ザ・漢方」って感じなのが
また効きそうな感じがしてグッドです。

おかげかどうかはわかりませんが、
この猛暑の中、夏バテもせずに元気に過ごしておりまする☆

私の場合ミネラルウォーターばかり飲んでいると、
腎臓があまり活発でないのか、どこかに水がたまる気がするんですが、
(それが目の下のクマだとかに現れる)
こうしたお茶だと水のめぐりがよくなるような気がします。

苦みが苦手でない方はぜひ!

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2010年07月22日

韓国! (飲みもの編)

韓国では飲みものはお水というよりお茶が主流。

でも日本にない種類があって楽しい〜☆

お気に入り、香ばしいトウモロコシのお茶は腎臓の機能をアップ。

とうもろこし茶.jpg

梅茶は身体を冷やすので夏、それもアルコールを飲んだ翌日に飲むといいとか・・・^^;
肝臓にいいんですかね。

梅茶.jpg

女性の味方、ザクロ茶。

ザクロ茶.jpg

そして!
高麗ニンジンを蒸して毒素を取り除いたという、
紅ニンジン茶!

ニンジン茶.jpg

今順番に試してます・・・が、
梅茶とザクロは砂糖入りの気がする・・・
「no sugar?」って聞いたのに^^;

ま、次回から気をつけましょう。

暑くて冷たいものばかり取りがちですが、
ぬるめのお茶を次々飲んで、内臓活性化させてます=33

あ、ちなみにかわいいペットボトルのお水があったので即購入☆

ペットボトル.jpg

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2010年07月18日

韓国!(お食事編)

取材で2泊3日、韓国に行ってきました〜!

韓流スターなどには興味がなく^^;
一番のお楽しみはお食事=33

まず、行きのアシアナ航空の機内食はピリ辛ビーフ炒め。
暑い中食欲をそそるお味付けでテンションアップ!

機内食.jpg

初日はプルコギに連れて行っていただいたのですが、

プルコギ.jpg

プルコギに限らずあらゆるレストラン、
そしてお洒落なカフェでも必ずキムチや漬物の前菜が豊富に出されるのが
韓国のいいところですね〜

夕食.jpg

サラダ頼む必要ないの。

お肉も葉っぱに巻いて食べるし、
ヘルシーでパワーが出ます!

えごまタップリのスープやパリパリのチヂミなど、
美味しかった〜

内側からキレイになれそうな韓国です。

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2010年07月13日

タイ土産B ドライガーリックチリ

レッドペッパーにガーリックパウダーのミックス。

そのまま炒め物に使ってもよし、
オリーブオイルに混ぜておけばチリオイルの出来上がり!

002.JPG

最近はラー油に混ぜる!人も多いとか・・・

便利なので見つけたらぜひ=33


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2010年07月11日

中年以降の?ヘッドマッサージ

担当のヘアスタイリストくんに聞いたお話。

頭皮をつかんでマッサージしたときに一カ所前後左右1センチずつくらいは
動くくらい頭皮が柔軟でないといい毛が生えてこないそうです=33

で、特につむじや頭頂のあたりは脂がたまりやすいので、
シャンプー時にじっくりマッサージして汚れをとると、
髪がふんわりしてスタイリングのしやすさが違ってくるそうですよ♪

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2010年07月07日

ボダムダブルウォールグラス

先日とあるカフェでレモネードをサーブされたボダムのグラス。

強化ガラスで2重になっているので、
中身の温度が外に伝わりにくく、
氷の入った飲みものでもまわりに露がつかないんです=33

003.JPG

そして温かい飲み物も飲めるこの便利&キュートなグラス、
早速高島屋で購入してしまいました♪

ビールやスパークリングワインを飲むとき、
シュワシュワ具合が楽しめてひときわ美味しく感じますよん☆

家飲みがまた一段と楽しくなりそう・・・

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2010年07月04日

タイ土産A ジンジャーティ

パウダー状に小分けにされたジンジャーティ♪

003.JPG

砂糖が入っていないので、
ピリッとスパイシーで身体が内側から温まります〜

毎日汗かきながら飲んでます^^;

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2010年07月03日

初!岩盤浴

先日、ひさしぶりの日本をエンジョイしていた姉に
「温泉に行きたい〜」と言われ、
仕事で一緒に行けなかったのだけれど
近所で断トツお勧めの「宮前平 湯けむりの里」を推薦。

その夜にご飯を食べながら話をしていたら、
温泉や施設はもとより岩盤浴に超感動したらしく、
その話ばかり^^;

一人で6時間もいたのに「もっといたかった〜」、
「すごい楽しかったよ〜」と連呼して、
その場にいた友人たちに無理やり半休を取らせて
日本ステイの最終日に行こうと誘いまくるので、
遅ればせながら、今まで岩盤浴にはまったく興味がなかった私も初参戦してきたのです=33

今までは「お風呂で十分! 洗い流せないのはすっきりしなさそう・・・」
と思っていたのですが、「湯けむりの里」は温泉も併設しているので、
どっちも楽しめるところがポイント高し!

岩盤浴.jpg

岩盤浴は6種類もあり、出入り自由。
時間制限もないので「氷の部屋」に入ったり水を飲んだりしながら
様々な種類の石や塩を使ったお部屋でゆったり横になっていると、
ジワジワと身体の内側から温まり、
手の指や足の甲など、普段ぜったい汗をかかないような部位からも
玉のような汗が流れ出るんです。

で、内臓も温まって働きが活発になるのか、
お腹がグルグル鳴る始末^^;

2時間くらい楽しんだ後、お風呂で流して夕食に向かったら、
全員が全員、内臓絶好調の食欲倍増で、まずびっくり!

そして翌朝起きて気づいたのが、お尻がポカポカ温かいままなんです!
どんなにお風呂に入って温まっても、
脂肪が多くついているお尻はひんやりしているのが普通の状態だった私なのに・・・

お尻がこんなに暖かいということは、
セルライトの解消にも効果ありそうじゃないですか!?

身体をジワジワと内側から温める岩盤浴、
アンチエイジング効果すごい高そうですよ☆

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